Nederlander slaapt onvoldoende en ongezond.

74 procent van de Nederlanders slaapt minder dan de aanbevolen 7,5 uur per nacht. En 34 procent van hen voelt zich slaperig na het opstaan, zo blijkt uit onderzoek in aanloop naar de Internationale Dag van de Slaap op 16 maart. Ook blijkt een groot deel van de mensen met slaapapneu hier niets aan te doen.

Nieuwsgierig naar het hele artikel lees dan verder op gezondheidsnet.nl

Bron: Gezondheidsnet.nl