Thuisbewegen met (ernstig) astma deel 4

Bewegen is ongelofelijk belangrijk. Doordat dat momenteel niet mogelijk is in groepsverband hebben we Heleen en Rianne bereid gevonden om speciaal voor mensen met (ernstig)astma oefeningen te laten zien die je thuis kunt doen. Begin rustig en probeer het op te bouwen.
Volgende week weer een nieuw filmpje!
Doen jullie mee & laat je ons weten wat je ervan vindt?